Energiavarkaat ympärilläni

Thomas Erikson: Energiavarkaat ympärilläni

Thomas Erikson on tullut tunnetuksi Idiootit ympärilläni -kirjasta. Siinä hän kanavoi parinkymmenen vuoden kouluttajakokemuksiaan ihmisten välisten vuorovaikutuksen parantamiseksi. Energiavarkaat ympärilläni tavallaan jatkaa tästä, keskittyen tietyntyyppisiin negatiivisiin vuorovaikutuksiin. Energiavarkaat ympärilläni keskittyy ihmisluonteisiin,... Lue koko vinkki »

Markku Ojanen: Onnellisuuksien oivaltaja : Mitä tiede kertoo onnesta?

Netti on pullollaan erilaisia onnellisuusohjeiden listauksia ja elämäntapaoppaita ilmestyy tasaiseen tahtiin joka vuosi. Mutta mitä onnellisuus pohjimmiltaan on ja millaiset ohjeet auttavat pysyvämpään muutokseen? Onnellisuuden määrittely on pohdituttanut ihmistä iät ajat, mutta sen konkreettinen tutkimus on suhteellisen nuorta. Markku Ojanen, onne... Lue koko vinkki »
Murra tunnelukkosi

Kimmo Takanen: Murra tunnelukkosi : Työstä tunteet, toimi toisin

Skeematerapia on tunnelukkojen työstämiseen kehitetty terapiamuoto ja Kimmo Takanen yksi sen uranuurtajista Suomessa. Hän toimii sekä skeematerapeuttina että skeematerapian ja mindfulness -menetelmän kouluttajana. Näitä elämänhallinta- ja itsehoito-oppaita ilmestyy melko tiiviiseen tahtiin, joten kysyntää on. Tunnelukot ovat usein perua lapsuude... Lue koko vinkki »