Tietoinen läsnäolo

Muuta rajausta

tietokirjallisuus · mindfulness · päätöksenteko · luovuus · itsetuntemus · intuitio · tieto · Kehon tieto · nukkuminen · uni · unihygienia · unenhuolto · parisuhde · kommunikaatio · seksi · seksuaalisuus · kosketus · parisuhdeopas · rakastelu · yhteiselämä

Tommy Hellsten: Ihmisen näköinen elämä

1.7.2020
Tommy Hellsten on kuvannut teoksissaan ihmistä ja ihmisen suhdetta itseensä ja ympäristöönsä jo muutaman vuosikymmenen ajan. Hän puhuu paljon läsnäolosta, rakkaudesta ja uskosta elämässä. Nämä teemat ovat vahvasti läsnä myös hänen keväällä 2020 ilmestyneessä kirjassaan Ihmisen näköinen elämä. Kirja on hyvin henkilökohtaiselta tuntuva kokoelma aj... Lue koko vinkki »

Mitra Vasara: Seksi ja läsnäolo : Opas rentoon nautintoon

18.9.2019
Mieli saa sinut toisinaan pelkäämään, mutta rohkaisen sinua avautumaan ja jättämään taaksesi kaikki roolit, suoritukset ja odotukset. Ota riski ja katso, mitä tapahtuu. Parisuhteet eivät tällä hetkellä yleisesti voi kovin hyvin ja monesti lääkettä kukoistavaan parisuhteeseen etsitään seksistä ja sen määrästä ja nautittavuudesta. Seksiin liittyy va... Lue koko vinkki »

Taina Laane: Unen lahjoja : Kirjeitä hänelle, joka valvoo

8.2.2018
Unesta ja nukkumisesta on puhuttu ja kirjoitettu viime vuosina paljon; onhan todettu, että suomalaisten nukkumisaika on fysiologiseen tarpeeseen nähden aivan liian lyhyt ja että urbaani 24/7 tapahtuva elämä rikkoo oikean ja aidon unirytmin. Agraarielämään ei tietenkään ole enää paluuta, mutta miten voisi rauhoittaa kiihkeää elämänmenoa, niin että e... Lue koko vinkki »

Asta Raami: Älykäs intuitio : ja miten käytämme sitä

3.11.2016
Asta Raami on intuitiosta väitellyt tutkija. Nyt hän avaa innostuneesti (ja innostavasti) tätä jokaiselle meille syntymälahjana tullutta huonosti tunnettua mekanismia. Jos intuition valjastaa käyttöönsä, voi siinä piillä valtavat voimavarat, Raami kirjoittaa. Intuitio on tosiaankin vaikea käsite, eikä sen tutkiminenkaan ole erityisen yksinkertai... Lue koko vinkki »