Mieli hoidossa

Anna-Mari Nurminen: Mieli hoidossa

”Turhaa jauhantaa, ajan hukkaan heittämistä ja hulluille tarkoitettua soopaa.” Näin ajatteli nimimerkki Helmi psykoterapiasta, ennen kuin joutui itse hakeu­tumaan hoitoon. Hänellä – kuten itse asiassa monella muullakin kirjan haasta­telluista – oli taustanaan alkoholihuuruinen koti, jossa oli opittu lapsuuden ja nuoruuden ajan selviytymään miellytt... Lue koko vinkki »
Merkityksellisyyden voima

Samuel Salovuori: Merkityksellisyyden voima

Masennus on sairaus, joka on läsnä yhteiskunnassamme eri tavalla kuin koskaan modernilla ajalla. Yhteiskunnanmuutokset kuten korona ovat muuttaneet elinympäristöämme rajusti. Vaikka Suomen sanotaan olevan maailman onnellisin kansa, valtava osa kansasta syö mielialalääkkeitä ja itsemurhatilastoissa olemme pelottavan korkealla. Samuel Salovuoren M... Lue koko vinkki »

Miia Moisio: Lupa surra

Menetykset ja vastoinkäymiset eivät juurikaan kysy lupaa eivätkä sopivaa hetkeä. Suru pysäyttää ja anoo kantajaltaan vastauksia, vaikka kysymyksetkin ovat vasta hakusessa. Menetyksen suuruus ja ihmisen persoonallisuus vaikuttavat oleellisesti siihen, milloin ja miten ihminen on valmis käsittelemään surua. Viime vuosina olen lukenut monta surua k... Lue koko vinkki »