Osta kirja itsellesi
(Kirjavinkit.fi saa komission linkkien kautta tekemistäsi ostoksista.)
Erityistason seksuaali- ja parisuhdeterapeutti Susanna Syld julkaisi vuonna 2025 oivallisen Tunneseksi-kirjan, joka käsitteli aitoa kohtaamista parisuhteen ja seksuaalisuuden parissa. Nyt työ syvemmän yhteyden ja läheisyyden parissa jatkuu uuden kirjan muodossa. Tunne kosketus käsittelee nimensä mukaisesti kosketusta. “Kosketus on maagisen kaunista, todella eheyttävää ja viestiltään pehmeintä ymmärtämäämme kieltä” , Syld kirjoittaa esipuheessa ja julistaa kapinoivansa tunneköyhää ja liian järkimielistä elämäntapaamme kohtaan.
Kapinahengestä huolimatta Tunne kosketus on lempeä kirja. Se käsittelee kosketusta monelta kantilta, mutta pehmeästi ja armollisesti. Kirja jakautuu viiteen lukuun. Ensimmäisessä tarkastellaan kosketushistoriaa yksilön ja koko Suomen tasolla ja haetaan sieltä selityksiä, miksi koskettaminen ja kosketettuna oleminen on monille niin vaikeaa. Toinen luku esittelee kosketusta aistimuksena: millainen kosketus tuntuu hyvältä ja miksi.
Kolmannessa luvussa opetellaan koskettamaan itseä ja neljännessä tarkastellaan kosketusta parisuhteessa. Näissä päästään seksuaalisuudenkin äärelle, mutta puhutaan myös paljon muusta. Hyvää tekevää kosketusta on monenlaista, eikä kaikki ole seksuaalista. Viimeisessä luvussa esitellään vielä erilaisia kosketukseen perustuvia hoitoja, kuten tunnevyöhyketerapiaa, Rosen-terapiaa ja de-armouring-hoitoja. Nämä hoidot menevät osin vaihtoehtohoitojen puolelle, mutta vaikka niiden kaikista lähtökohdista ei olisikaan samaa mieltä, kosketuksen voima on kiistatta totta.
Tunne kosketus on monipuolinen ja perusteellinen esitys kosketuksen hyvää tekevästä voimasta ja keinoista parantaa omaa kosketusmaailmaa. Syld tarjoaa paljon hyviä harjoituksia, joita voi tehdä yksin tai parin kanssa ja erilaisia lempeitä affirmaatioita harjoitusten tueksi. Pari voi olla oma parisuhdekumppani, mutta mukana on myös harjoituksia, jotka sopivat vaikka lapsen tai ystävän kanssa tehtäviksi.
Olisin suonut, että kustannustoimittaja olisi sujuvoittanut tekstiä vielä hieman, mutta enimmäkseen kirja on helppolukuista ja lempeää tekstiä. Sen neuvoilla on mahdollista saada elämäänsä parempaa lämpöä ja yhteyttä. Hellä kosketus auttaa moneen vaivaan ja huoleen, ja sitä soisi kaikkien elämiin lisää.
