Osta kirja itsellesi
(Kirjavinkit.fi saa komission linkkien kautta tekemistäsi ostoksista.)
Kirjoitusoppaita julkaistaan Suomessa varsin kiitettävästi. Parhaat niistä löytävät aihepiiriinsä muista erottuvan näkökulman. Kynäkuntoilun keskiössä on kirjoittamisen terapeuttinen puoli.
Kynäkuntoilua sisältää 52 kirjoitusharjoitusta, joista on tarkoitus tehdä yksi viikoittain. Harjoitukset ovat monipuolisia: ne pohjautuvat milloin virikekuvaan, milloin tekstikatkelmaan. Teoksessa on tekstisitaatteja yli kahdestakymmenestä kirjasta. Sitaatit on valittu niiden herättämien voimakkaiden tunteiden ja syvällisten ajatusten vuoksi. Kuvien tulkintaan perustuvat harjoitukset kehittävät pääasiassa mielikuvitusta, kun taas useimmat tekstiharjoitukset kannustavat itsetutkiskeluun.
Kiipeä kuvitteellisesti katolle ja tarkenna katseesi lapsuutesi tiettyyn kuvaan tai tapahtumaan. Mikä siinä saa sinun sydämesi hypähtämään?
Kirjoitusoppaaksi Kynäkuntoilua on samaan aikaan ohjaava että vapauksia antava. Se antaa erilaisia ehdotuksia sen lukemistapaan, eikä harjoituksille ole asetettu sen kummempia tavoitteita. Kirjoittajaa ei niinkään kannusteta kehittymään kirjoittajana, vaan harjoitusten pääpaino on hyvinvoinnin tukemisessa.
Nykyään kirjoittaminen tapahtuu yhä useammin tietokoneella. Huomaan itsekin käsinkirjoittamisen jääneen sen varjoon. Käsin kirjoittaessa ajatus etenee eri tavalla, sillä tekstiä ei voi muokata yhtä vaivattomasti kuin ruudulla. Samalla kirjoittamiseen tulee keskityttyä eri tavalla.
Kirjan lopussa Anu Löyttyniemi avaa omaa kirjoittamismatkaansa. Se on inspiroivaa ja antaa aiemmille harjoituksille henkilökohtaisen taustan. Samalla lukijalle välittyy ajatus siitä, ettei kirjoittamisen tarvitse tähdätä valmiiseen teokseen tai julkaisemiseen ollakseen arvokasta.
Kynäkuntoilua on Löyttyniemen kolmas teos. Kaksi muuta teosta ovat oppaita luovaan ilmaisuun ja ilmaisuharjoituksiin. Kynäkuntoilua voi suositella kirjoittamista harrastaville ja muillekin, koska se on omaperäinen työkalu henkiseen hyvinvointiin.