Prokrastinaatio

Minna Miao: Prokrastinaatio : aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan

Tätä kirjaesittelyä ennen tarkistin sähköpostini, vilkaisin sosiaalisen median lävitse ja eksyin Youtuben lyhytvideoihin. Kadotin turhuuteen puoli tuntia aikaa, mikä teki aloittamisesta entistä vaikeampaa. Asiaa helpotti ainoastaan, että Prokrastinaatio-kirjan kirjoittanut Minna Miao aloitti esipuheensa hyvin samalla tyylillä. Ehkä en ollut yksin h... Lue koko vinkki »
Mielen hoiva

Mirja Sinkkonen: Mielen hoiva : myötätunto ja lohdutus voimavaraksi

Mirja Sinkkonen on psykologi, psykoterapeutti ja psykoterapiakouluttaja. Hänen kirjansa rohkaisevat hyvin lempeällä tavalla kohentamaan itsetuntoa, uskomaan omaan vanhemmuuteen ja muutoinkin riittämään itselleen. Yhdessä Paula Tähtisen kanssa hän on tuottanut materiaalia Krito-ryhmien, sielunhoidollisten vertaistukiryhmien, toiminnan pohjaksi. M... Lue koko vinkki »