Jenny Lehtinen: Vaakakapina : lopeta laihdutus, aloita elämä

Vaahtosin kirjan sisällöstä kaverilleni, joka vilkaisi kansikuvaa, toivotti onnea elämän aloittamiseen, ja totesi, että hän ei kyllä olisi tätä kirjaa hyllystä poiminut. En minäkään kieltämättä, jos kansi olisi ollut ainoa perusteeni. Olen aiemmin törmännyt Jenny Lehtisen YLElle tekemiin Vaakakapina- ja Läskimyytinmurtajat -ohjelmiin, ja tiesin hän... Lue koko vinkki »
Mielen hoiva

Mirja Sinkkonen: Mielen hoiva : myötätunto ja lohdutus voimavaraksi

Mirja Sinkkonen on psykologi, psykoterapeutti ja psykoterapiakouluttaja. Hänen kirjansa rohkaisevat hyvin lempeällä tavalla kohentamaan itsetuntoa, uskomaan omaan vanhemmuuteen ja muutoinkin riittämään itselleen. Yhdessä Paula Tähtisen kanssa hän on tuottanut materiaalia Krito-ryhmien, sielunhoidollisten vertaistukiryhmien, toiminnan pohjaksi. M... Lue koko vinkki »
Nainen puntarissa

Jaana-Mirjam Mustavuori: Nainen puntarissa

Jaana-Mirjam Mustavuoren kirjan keskeinen aihe on oman ruumiin hyväksyminen. Tätä aihetta hän lähestyy omien kokemustensa kautta monesta eri näkökulmasta: osansa saavat ikuinen laihduttaminen, seksuaalisuuden kohtaaminen ja kehotietoisuuden kehittäminen. Nainen puntarissa on hyvin henkilökohtainen kirja. Varsinkin alkuosassa tämä on vahvuus. Use... Lue koko vinkki »
Hiirestä puumaksi

Sari Järn: Hiirestä puumaksi

Ei, tämän kirjan tarkoitus ei ole ohjata sinua puumaksi eli vanhemmaksi naiseksi, joka metsästää nuoria miehiä – ei todellakaan. Tästä löydät uudet aakkkoset elämällesi, kirjaimellisesti A:sta Ö:hön. Oletko kyllästynyt kaikkeen, myös itseesi ja saamattomuuteesi? Tylsään elämääsi, ulkonäköösi, työhösi? Jos näin on, tee jotakin. Lue tämä ja huomaa... Lue koko vinkki »