Habaa

Barbara Lybeck: Habaa : iloa, liikettä, voimaa

Moni varmaan tuntee entuudestaan Baba Lybeckin maineen intohimoisena urheilijana, ja se on syynä myös hänen kirjansa Habaa syntyyn. Hän nimittäin kertoo kirjassaan joutuvansa kerta toisensa jälkeen vastaamaan kysymyksiin siitä, miten hän ehtii sovittamaan aktiivisen urheiluharrastuksensa muuhun elämään, ja pyrkii nyt vastaamaan kysymykseen kirjansa... Lue koko vinkki »
Lentoa juoksuun

Kirsi Valasti ja Timo Vuorimaa: Lentoa juoksuun

Kirsi Valastin ja Timo Vuorimaan kirja Lentoa juoksuun on huikea tietopaketti kaikesta juoksemiseen liittyvästä. Kirja lähtee liikkeelle esittelemällä suomalaisen juoksuhistorian saavutuksia ja erilaisia valmennusmetodeja ja siirtyy sitten perehtymään juoksun fysiologisiin piirteisiin ja käytännön harjoitusohjeisiin. Kirjassa huomioidaan kaikki ... Lue koko vinkki »