Stressi

Muuta rajausta

tietokirjallisuus · opiskelijaelämä · mielenterveyshäiriöt · kateus · avioero · raha · pakko-oireinen häiriö · kidnappaukset · opiskelijat · viihdekirjallisuus · elämäntaito-oppaat · jännityskirjallisuus · ristiriidat · Internet · pelit · menetykset · uupumus · rotat · työelämä · 1970-luku
Kadonnut keskittymiskyky

Johann Hari: Kadonnut keskittymiskyky

7.12.2023
Moni varmasti tunnistaa omasta elämästään nykyajan vitsauksen, hapertuneen keskittymiskyvyn. Ainakin minä tunnistan. Kirjoittaja ja toimittaja Johann Hari on havahtunut elämässään samoihin ongelmiin. Mikä ratkaisuksi? Moni sanoisi, että heitä kännykkä hiivattiin ja ala lukemaan vaikka kirjoja. Ongelma on kuitenkin paljon yksilöä suurempi ja se, mit... Lue koko vinkki »
Kohtuuden kirja

Juha T. Hakala: Kohtuuden kirja : Näkökulmia ääriyhteiskuntaan

2.12.2016
Olen ollut fani siitä lähtien kuin luin ensimmäisen Hakalani, Isän kasvatusopin. Ei tarvitse pettyä nytkään: Kohtuuden kirja on purevaa asiaa miellyttävällä tavalla esitettynä. Hakala havainnoi nyky-yhteiskunnan monenlaisia ääri-ilmiöitä hämmästellen, mikä meitä ihmisiä oikein niihin ajaa. Mikä saa ihmiset liikkumaan itsensä uuvuksiin niin, ette... Lue koko vinkki »
Mindfulness

Sarah Silverton: Mindfulness : tietoisen läsnäolon läpimurto : vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennus

25.9.2014
Elämäntaito-­oppaat ovat vähän kuin laihdutuskirjat: molempia ilmestyy useitakin joka vuosi, ja aina meille luvataan jotain uutta ja käänteentekevää, joka ratkaisee ongelmat, jos tämän uuden mallin vain osaa omaksua. Mindfulness, tietoinen läsnäolo, on viime aikoina ollut hyvin suosittu ja saanut ilmeisesti jonkin verran tieteellistä hyväksyntää, k... Lue koko vinkki »
Uriah Heep

Mika Järvinen: Uriah Heep – Easy Livin’ : Ken Hensleyn vuodet 1970-1980

20.11.2013
Mittava teos, sekä konkreettisesti että ajallisesti ja työ- sekä tietomäärääkin ajatellen, Uriah Heep -yhtyeestä aina sen syntysanoista ja sitä edeltäneistä tapahtumista lähtien. Tekijä on keskittynyt erityisesti Ken Hensleyn elämään, jota sitten seurataankin aivan viime vuoteen asti. Toki muutkin yhtyeen jäsenet esitellään jo syntymästään lähtien.... Lue koko vinkki »