Liikunta

Muuta rajausta

tietokirjallisuus · laihduttaminen · kuntoilu · oppaat · ravinto · painonhallinta · urheilu · treenaaminen · hormonit · lihaskunto · juoksu · aineenvaihdunta · jooga · hyvinvointi · naiset · ruokavalio · elämäntavat · ruokavaliot · kirjailijuus · ravitsemus
Voimailua naisille

Olga Rönnberg: Voimailua naisille : treeni, ravinto, motivaatio

18.9.2015
"Vahva on uusi hoikka" Personal trainer Olga Rönnbergin kirjoittama kirja Voimailua naisille on erittäin kattava treeniopas kaikentasoisille kuntoilijoille. Suomessa vallitsee tällä hetkellä jonkin sortin fitnessbuumi, joten tämä kirja on ajankohtaan nähden varmasti monen hankintalistalla. Kirja sisältää selkeän kolmiportaisen harjoitusohjel... Lue koko vinkki »
Laulavat lenkkitossut

Jukka Itkonen: Laulavat lenkkitossut : urheilullisia liikuntarunoja

21.8.2015
Näin Kiinan ja Pekingin MM-YU-kisojen aikoihin mikä sen sopivampaa kuin heittäytyä leikkiin mukaan! Yleensä siitä on leikki kaukana kun huippu-urheilijat taistohon käyvät, verenmaku suussa taistellen temmeltävät – myös sanaleikki, paitsi sillä yhdellä savolaisella keihäänheittäjällä, no, sillä Antilla tietenkin. Kirjailija Jukka Itkonen, savo... Lue koko vinkki »
Habaa

Barbara Lybeck: Habaa : iloa, liikettä, voimaa

4.9.2013
Moni varmaan tuntee entuudestaan Baba Lybeckin maineen intohimoisena urheilijana, ja se on syynä myös hänen kirjansa Habaa syntyyn. Hän nimittäin kertoo kirjassaan joutuvansa kerta toisensa jälkeen vastaamaan kysymyksiin siitä, miten hän ehtii sovittamaan aktiivisen urheiluharrastuksensa muuhun elämään, ja pyrkii nyt vastaamaan kysymykseen kirjansa... Lue koko vinkki »