Psykoterapia

Muuta rajausta

tietokirjallisuus · psykologia · psykologiset romaanit · psyykkiset häiriöt · terapeutit · psykiatrit · sisarukset · psykoanalyysi · kauhu · traumat · mielenterveyshäiriöt · esikoisteokset · huumori · itsetunto · seksuaalinen hyväksikäyttö · ahdistus · minäkuva · empatia · eläytyminen · lapsuus
Lapsuuden kehityksellinen trauma

Juha Klaavu: Lapsuuden kehityksellinen trauma

12.12.2024
Mikä aiheuttaa ihmisissä arvottomuuden, häpeän ja syyllisyyden tunteita? Usein taustalla on lapsuuden kehityksellinen trauma, ainakin psykoanalyyttisen psykoterapeutin Juha Klaavun mukaan. Lapsuuden kehityksellinen trauma (englanniksi relational trauma) on varhaisessa lapsuusvaiheessa koettu trauma, jonka seurauksena ihmiselle muodostuu epäaito min... Lue koko vinkki »
Pakko

Tuukka Hämäläinen: Pakko : Kuinka OCD pakotti minut epäilemään kaikkea – ja mitä sitten tapahtui

30.3.2023
Vessa, kirjasto, ovenripa, lainakirja, kengännauha – mikä likaisuus! Sähkölevy, vesihana, ulko-ovi – unohtuneet auki! Joitakin esimerkkejä, jotka saavat pakko-oireisen sekaisin. Ovenripaan koskeminen tietää, että edessä on vähimmillään kaksikymmenkertainen käsien-käsivarsienpesu, pahimmillaan suihkussakäynti sekä kaikkien vaatteiden vaihto ja... Lue koko vinkki »
Mieli hoidossa

Anna-Mari Nurminen: Mieli hoidossa

10.5.2022
”Turhaa jauhantaa, ajan hukkaan heittämistä ja hulluille tarkoitettua soopaa.” Näin ajatteli nimimerkki Helmi psykoterapiasta, ennen kuin joutui itse hakeu­tumaan hoitoon. Hänellä – kuten itse asiassa monella muullakin kirjan haasta­telluista – oli taustanaan alkoholihuuruinen koti, jossa oli opittu lapsuuden ja nuoruuden ajan selviytymään miellytt... Lue koko vinkki »
Ratkaisu: Ajattele toisin

Antti Mattila: Ratkaisu : Ajattele toisin

1.11.2020
Sillä, jolla on rikas käsitteistö käytössään - ja kykyä soveltaa sitä uusissa tilanteissa - on kyky adaptoitua, sopeutua ja tarvittaessa olla sopeutumatta ja löytää uusia tapoja muuttaa maailmaa. Uudelleen ajattelemisen ja näkökulman vaihtamisen (reframing) taito on filosofiassa ja ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa paljon käytetty menetelmä, j... Lue koko vinkki »
Mielen hoiva

Mirja Sinkkonen: Mielen hoiva : myötätunto ja lohdutus voimavaraksi

24.6.2016
Mirja Sinkkonen on psykologi, psykoterapeutti ja psykoterapiakouluttaja. Hänen kirjansa rohkaisevat hyvin lempeällä tavalla kohentamaan itsetuntoa, uskomaan omaan vanhemmuuteen ja muutoinkin riittämään itselleen. Yhdessä Paula Tähtisen kanssa hän on tuottanut materiaalia Krito-ryhmien, sielunhoidollisten vertaistukiryhmien, toiminnan pohjaksi. M... Lue koko vinkki »