Avainsana: itsetuntemus

Mieleni minut tekevi -kirjan kannessa on punainen ihmisen siluetti. Ihmisen sisältä avautuu ylöspäin kolmion muotoinen tila, jossa muuten vihertävän harmaan taustan sijasta on aaltoilevaa aivoista ja mielestä puhuvaa tekstiä ja kirjan nimi isoin punaisin kirjaimin.

Pekka Järvinen: Mieleni minut tekevi : Kohti ihmisen itseymmärrystä

14.9.2025

Psykologi, psykoanalyytikko ja teologi Pekka Järvinen käsittelee kirjassaan ihmismieltä. Keskeinen kirjan kirjoittamisen motivaattori tuntuu olevan nykyään vallalla oleva aivopuhe, jossa Järvinen kokee aivojen ottavan paikan, joka kuuluisi mielelle tai psyykelle. Kun lehtien otsikoissa puhutaan miten aivot sitä ja aivot tätä, Järvisen mukaan useimm... Lue koko vinkki »

Inka Nousiainen: Häpeäkirja

8.9.2023

"Häpiäisit ees" oli tuttu lause, kun olin lapsi. Muistan miettineeni sitä, että mitä se on ja kerran sitten kysyin, että mitä se on? Häpeisin, jos tietäisin, miten se tehdään. "-Ei ees osaa hävetä!" Niinpä. Olen sittemmin sen oppinut ja hävennyt yhtä sun toista, mutta myös ollut häpeämättä. Tämä kirja kiinnosti todella paljon, että miksi kai... Lue koko vinkki »

Thomas Erikson: Energiavarkaat ympärilläni

25.4.2023

Thomas Erikson on tullut tunnetuksi Idiootit ympärilläni -kirjasta. Siinä hän kanavoi parinkymmenen vuoden kouluttajakokemuksiaan ihmisten välisten vuorovaikutuksen parantamiseksi. Energiavarkaat ympärilläni tavallaan jatkaa tästä, keskittyen tietyntyyppisiin negatiivisiin vuorovaikutuksiin. Energiavarkaat ympärilläni keskittyy ihmisluonteisiin,... Lue koko vinkki »

Ville Ojanen: Mielitekoja : Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu

23.8.2022

Keskitytäänpä hetkeksi ihmisen mieleen. Se on yhtä aikaa elämänikäinen tuttu ja silti ajoittain yllättää kantajansa oudoilla reaktioillaan ja tuntemuksillaan. Ihmisellä on ajatuksia, havaintoja, tunteita – mutta mistä ne kumpuavat? Aivot ovat jo itsessään käisttämättömän hieno elin, mutta mikä on niiden suhde mieleen? Varmaa on ainakin se, että mi... Lue koko vinkki »

Tommy Hellsten ja Tiina Tuomikoski (toim.): Lentoon : Muutokseen suostumisen voima

14.8.2020

Tommy Hellstenin esikoiskirjan virtahepoa on olohuoneissa nyt taltuteltu lähes kolme vuosikymmentä. Häpeää ja traumoja on nostettu päivänvaloon, jotta läsnäololle ja rakkaudelle vapautuisi elintilaa. Olen lukenut sievoisen pinon hänen kirjojaan vuosien mittaan, miksi siis tarttua jälleen uuteen? Vastaus on yksinkertainen: Ihmiselämän mysteerissä ei... Lue koko vinkki »

Ronja-Ilona Junkkari: Herkän ihon alle

23.4.2020

Erityisherkkyys on tullut viime aikoina esille useassa yhteydessä. Aluksi tuli mieleen, että se on trendi, ihan kuin joku karppaaminen. On vähän niin kuin muotia, kun on joku juttu päällä. Lukemalla vaikka tämän kirjan, selviää kuitenkin hyvin, ettei erityisherkkyys ole ajan muotivirtaus vaan oikea asia, ihmisluonteen piirre. Erityisherkkyys on ... Lue koko vinkki »

Betsan Corkhill: Virkkausterapiaa : 20 meditatiivista ja rentouttavaa virkkaustyötä

18.1.2017

Betsan Corkhill on vuosien varrella toiminut muiden muassa fysioterapeuttina, hyvinvointivalmentajana ja tutkijana. Ja tietenkin käsityöharrastajana! Hänen kirjansa Virkkausterapiaa lähestyy tuttua käsityömuotoa aivan uudella tavalla: Corkhillin mukaan virkkauksessa on olennaista kahdella kädellä ja kehon poikki tapahtuva toiminta. Tällaiset mutkik... Lue koko vinkki »

Asta Raami: Älykäs intuitio : ja miten käytämme sitä

3.11.2016

Asta Raami on intuitiosta väitellyt tutkija. Nyt hän avaa innostuneesti (ja innostavasti) tätä jokaiselle meille syntymälahjana tullutta huonosti tunnettua mekanismia. Jos intuition valjastaa käyttöönsä, voi siinä piillä valtavat voimavarat, Raami kirjoittaa. Intuitio on tosiaankin vaikea käsite, eikä sen tutkiminenkaan ole erityisen yksinkertai... Lue koko vinkki »

Tommy Hellsten ja Tiina Tuomikoski (toim.): Minuiksi : löytöretkiä henkiseen kasvuun

5.8.2016

Neljännesvuosisata sitten Tommy Hellsten paljasti lukuisissa suomalaiskodeissa jukuripäänä röhnöttävän virtahevon. Hänen ensimmäinen kirjansa, Virtahepo olohuoneessa, perustuu hänen omiin kokemuksiinsa kasvamisesta alkoholistiperheessä. Sen jälkeen Hellsteniltä on ilmestynyt parikymmentä ihmiselon kipuja ja kasvua luotaavaa teosta, usein tabujakin ... Lue koko vinkki »

Pepi Reinikainen: Elämässä eteenpäin : irti uhriutumisesta

24.10.2014

Pepi Reinikainen on toiminut kauno- ja tietokirjailijana ja myös psykoterapeuttina; hänen romaaninsa Hullu, ihana lintu – metsäkyyhky oli peräti Finlandia-ehdokkaana. Sittemmin Reinikainen on kehittänyt Elämänkaarikirjoitus-menetelmän, johon käsillä oleva kirja perustuu. Aluksi kirjassa kerrotaan uhriutumisen käsitteestä. Oman lukukokemukseni... Lue koko vinkki »

Jaana-Mirjam Mustavuori: Nainen puntarissa

1.9.2012

Jaana-Mirjam Mustavuoren kirjan keskeinen aihe on oman ruumiin hyväksyminen. Tätä aihetta hän lähestyy omien kokemustensa kautta monesta eri näkökulmasta: osansa saavat ikuinen laihduttaminen, seksuaalisuuden kohtaaminen ja kehotietoisuuden kehittäminen. Nainen puntarissa on hyvin henkilökohtainen kirja. Varsinkin alkuosassa tämä on vahvuus. Use... Lue koko vinkki »

Anna Perho: Anna palaa : Elä omaa elämääsi, älä muiden

29.2.2012

Kirjan nimi kertoo kaiken! Laittaisin siihen perään vielä huutomerkin. Anna Perho on kirjoittanut sujuvasanaisen elämänhallintaoppaan, joka on herkullista luettavaa. Se ei ole mitään lässytystä eikä hymistelyä vaan asioista puhutaan suoraan ja oikeilla nimillä. Kirja ravistelee naista: herätys! Miksi elää raahustaa sitä kurjaa elämäänsä, kun voi... Lue koko vinkki »

Sari Järn: Hiirestä puumaksi