Oppaat – Salla P.

Etelä-Suomen retkeilyopas

Raija Hentman: Etelä-Suomen retkeilyopas

16.8.2014
Etelä-Suomen retkeilyopas esittelee retkeilyreittejä, luontopolkuja ja muinaispolkuja noin sadan kilometrin säteellä Helsingistä. Luonnossa liikkuminen on monelle suomalaiselle tärkeää ja jo tutkitustikin stressiä vähentävää, mutta itse ainakin usein jämähdän niille entuudestaan tutuille poluille ja reiteille, vaikka Suomen luonto tarjoaisi luke... Lue koko vinkki »
Habaa

Barbara Lybeck: Habaa : iloa, liikettä, voimaa

4.9.2013
Moni varmaan tuntee entuudestaan Baba Lybeckin maineen intohimoisena urheilijana, ja se on syynä myös hänen kirjansa Habaa syntyyn. Hän nimittäin kertoo kirjassaan joutuvansa kerta toisensa jälkeen vastaamaan kysymyksiin siitä, miten hän ehtii sovittamaan aktiivisen urheiluharrastuksensa muuhun elämään, ja pyrkii nyt vastaamaan kysymykseen kirjansa... Lue koko vinkki »
Onnellisen puutarhurin vuosi

Sari Tammikari ja Johanna Vireaho: Onnellisen puutarhurin vuosi

4.9.2013
Olin jo hieman lamaantunut odottamaan syksyn ja talven saapumista, kun tartuin Johanna Vireahon ja Sari Tammikarin kirjaan Onnellisen puutarhurin vuosi. Lukemisen jälkeen oloni oli kuitenkin huomattavasti toivekkaampi, sillä eihän elämä puutarhassa tietenkään pääty kukkeimpiin kesäkuukausiin, vaan luonnon ihmeistä voi nauttia ympäri vuoden. Onne... Lue koko vinkki »
Lentoa juoksuun

Kirsi Valasti ja Timo Vuorimaa: Lentoa juoksuun

24.2.2013
Kirsi Valastin ja Timo Vuorimaan kirja Lentoa juoksuun on huikea tietopaketti kaikesta juoksemiseen liittyvästä. Kirja lähtee liikkeelle esittelemällä suomalaisen juoksuhistorian saavutuksia ja erilaisia valmennusmetodeja ja siirtyy sitten perehtymään juoksun fysiologisiin piirteisiin ja käytännön harjoitusohjeisiin. Kirjassa huomioidaan kaikki ... Lue koko vinkki »
Lomailijan puutarha

Leena Luoto: Lomailijan puutarha

16.5.2012
Leena Luodon Lomailijan puutarha -kirjan ajatusmaailma vetosi minuun heti, sillä kirjassa puhutaan siitä kuinka tärkeää on myös ehtiä nauttimaan omasta puutarhastaan. Useinhan on helppo sortua siihen, että puutarhasta tulee varsinainen työleiri, jolle uhrataan kaikki illat ja lomapäivät ja lopulta sitten jääkin unholaan, miksi tämä kaikki vaiva näh... Lue koko vinkki »
Satoa saunan takaa

Sonja Lumme: Satoa saunan takaa

23.3.2012
Sonja Lumpeen puutarhakirja ilmestyi otolliseen aikaan, sillä hyötykasvinviljelijät ovat viimeistään nyt heräilemässä talviuniltaan, ja ainakin itse teen suuruudenhulluja kasvatussuunnitelmiani juurikin puutarhakirjojen ääressä. Satoa saunan takaa onkin erinomainen tieto- ja insipiraatioteos kaikille hyötykasveihin hurahtaneille, sillä siinä kuvail... Lue koko vinkki »
Juoksijan treeniopas

Ingmarie Nilsson: Juoksijan treeniopas

8.2.2012
Entinen kilpaurheilija Ingmarie Nilsson tuo Juoksijan treeniopas -kirjassaan juoksutietämyksensä myös meidän tavallisten juoksun harrastajien hyödynnettäväksi. Nilssonin opas osoittautuikin varsin monipuoliseksi, ja se sopii hyvin sekä aloitteleville että jo kokeneille juoksijoille, sillä muun muassa juoksuohjelmissa huomioidaan eri tasoiset ja eri... Lue koko vinkki »