Ahdistus

Muuta rajausta

psykologiset romaanit · mielenterveyshäiriöt · masennus · esikoisteokset · tietokirjallisuus · kuolema · terapia · nuoruus · nuortenkirjat · pelko · tunteet · elämänhallinta · alkoholi · sarjakuvat · psykologia · itsemurha · perhesuhteet · perheromaanit
Toisinaan valo hiipuu

Emma Sofianna Söderholm: Toisinaan valo hiipuu

5.2.2024
Tuulikilta loppuu kolme vuotta kestänyt terapia. Uuden terapiajakson voisi saada viiden vuoden kuluttua, jos on akuutti tarve. Mutta onko ilman terapiaa ylipäänsä hengissä enää viiden vuoden päästä? Tuulikki on kaikkea muuta kuin hyvässä kunnossa, vaikka terapia onkin ohi. Arjen hallinta on palasina, masennus painaa päälle, paras ystävä Mikke on su... Lue koko vinkki »
Silmät tottuvat pimeään

Anne Rossi-Horto: Silmät tottuvat pimeään

11.5.2023
Aloitan tämän kirjan esittelyn itsekkäästi omasta tilanteestani: jos makaa ikävässä kuumetaudissa sairaalassa toista viikkoa, olisi varmaankin hyvä valita lukemisekseen jotain kepeähköä, cozy crimea, pakinoita, tasaisia elämäkertoja. Mutta minä tein toisin, ja vaikka Anne Rossi-Horton kokoama teos itsemurhaan päätyneen pikkusiskonsa päiväkirjoista ... Lue koko vinkki »
Aivoblues

Anders Hansen: Aivoblues : miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

27.1.2023
Samaan aikaan kun Suomea rummutetaan maailman onnellisimmaksi kansaksi, Suomessa on valtavan paljon masennusta. Joku voisi kutsua sitä jopa kansallissairaudeksi. Samaan aikaan sairaudesta puhuminen on yhä pitkälti vaiettu asia. Hyvin vastaava tilanne on myös käynnissä Ruotsissa, jossa joka kahdeksannella aikuisella on resepti masennuslääkkeisiin. ... Lue koko vinkki »
Trauma ja luonto

Harri Virtanen: Trauma ja luonto

9.9.2022
Kertoja on tyypillinen suomalainen mies, joka pitää autoista ja kuluttaa surutta niin rahojaan kuin sitä myöten myös luonnonvaroja. Hän on kirjan kirjoittaja Harri Virtanen, jonka hetki metsäaukiolla herättää lopulta pohtimaan itseään ja sitä voiko viisikymppinen äijä muuttaa elämäntapaansa? Juuri henkilökohtaisuus tekee kirjasta entistä mielenk... Lue koko vinkki »
Viiltävät vuodet

Liisa Seppänen: Viiltävät vuodet : nuoren naisen selviytymistarina

16.11.2021
Kerran hyökkäsin hoitajan päälle. Tarvittiin seitsemän aikuista pitelemään minua kiinni – yksi heistä oli todella iso mies – mutta tappelin vastaan kynsin hampain. Mistähän sitä voimaa tulikin? Kiljuin tunnin yhtä soittoa, ja minut laitettiin lepositeisiin rauhoittumaan. Sitä tapahtui toistuvasti, ainakin kahdeksan kertaa. Niin – tällaistakin vo... Lue koko vinkki »
Keskivaikea vuosi

Pauliina Vanhatalo: Keskivaikea vuosi : muistiinpanoja masennuksesta

29.3.2016
Sanat ovat kirjailijalle kuuliaisia. Niinpä kirjailija menee psykiatrille valmiit lauseet mielessään; lääkärin olisi syytä ymmärtää, että hän tarvitsee lausunnon kuntoutukseen, eikä asioita tarvitsisi muuten liikoja hämmentää. Joudutaan nimittäin kovin hataralle maaperälle, kun kysymykset poikkeavat käsikirjoituksesta. Tunteet astuvat sanojen varpa... Lue koko vinkki »
Kadonnut: Audrey

Sophie Kinsella: Kadonnut : Audrey

18.11.2015
Kadonnut : Audrey on Himoshoppaaja-sarjasta tunnetuksi tulleen Sophie Kinsellan ensimmäinen nuortenromaani. Audrey on linnoittautunut kotiinsa ja pitää aina aurinkolaseja. Kyse ei ole teinioikusta, vaan seuraus koulussa tapahtuneisiin kamaluuksiin. Uusi koulu odottaa, mutta sitä ennen pitää harjoitella kanssakäymistä ihmisten kanssa, käydä ulkona j... Lue koko vinkki »
Mindfulness

Sarah Silverton: Mindfulness : tietoisen läsnäolon läpimurto : vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennus

25.9.2014
Elämäntaito-­oppaat ovat vähän kuin laihdutuskirjat: molempia ilmestyy useitakin joka vuosi, ja aina meille luvataan jotain uutta ja käänteentekevää, joka ratkaisee ongelmat, jos tämän uuden mallin vain osaa omaksua. Mindfulness, tietoinen läsnäolo, on viime aikoina ollut hyvin suosittu ja saanut ilmeisesti jonkin verran tieteellistä hyväksyntää, k... Lue koko vinkki »
Myrsky

Elina Tiilikka: Myrsky

17.10.2011
Myrsky on tyttö, tai oikeastaan nuori nainen, joka on vuoden aikana repinyt jo kahdeksan päiväkirjaa. Hän ei tunnista kirjasta omaa kirjoitustaan. Inspiraatiota ei riitä taidekoulussa, kurssimaksu on maksamatta ja asuminen sekä seurustelu Leean kanssa ei riitä. On taas se aika. Aika lähteä. Minne, sitä hän ei tiedä. Hän on useampia kertoja löytä... Lue koko vinkki »

SusuPetal: Sairaalapäiväkirja

10.10.2010
SusuPetalin viides kirja, alaotsikoltaan merkintöjä ja kuvia suljetulta osastolta, on vahva kertomus masennuksesta, siitä oikeasta sairaudesta. Minkälaista on sairastaa masennusta. Mitä masennus oikeasti tekee ihmiselle. Miltä tuntuu, kun ahdistuskohtaus iskee. Miten säilyä hengissä, kun mieli on hajoamassa. Se on myös selkeä kannustus siihen, että... Lue koko vinkki »