Terveellinen ruokavalio

Rajaa valikoimaa avainsanoilla

tietokirjallisuus · reseptit · terveys · keittokirjat · kotimaisuus · jälkiruoat · kotimainen ruoka · smoothie · aamupala · sienet · metsämarjat · luonnonyrtit · lähiruoka · arkiruoka · sesonkituotteet · psykologia · nälkä · ruoka · ruokakulttuuri · syöminen

Luetuimmat

  1. Jonna Heinonen: Tunne syöminen
  2. Tiia Koskimies: Suomalainen smoothiekirja : terveelliset herkut kotimaisista raaka-aineista
  3. Soili Soisalo ja Eeva Voutilainen: Pohjolan ruokavalio
  4. Simo Moisio ja Kati Nappa: Metsän makuja

Jonna Heinonen: Tunne syöminen

14.7.2018
Ruoka innoittaa ja ahdistaa, lohduttaa ja puhuttaa. Pieni lapsikin sen osaa – miksi siis syömisestä on tullut niin vaikeasti hallittava taito? Dieettejä ja elämäntaparemontteja on tarjolla pilvin pimein, mutta ketään ei voi ulkoa päin ohjelmoida elämään niiden mukaan. Pysyvä muutos voi lähteä vain itsestä ja omista oivalluksista. Ravitsemustiete... Lue koko vinkki »

Soili Soisalo ja Eeva Voutilainen: Pohjolan ruokavalio

19.1.2016
Pohjolan ruokavalio on tietoteos, joka julistaa ehdotonta lähi- ja sesonkiruokailun ilosanomaa. Siis varmasti monen mieleen ottaen huomioon, että yhä useammat niin yksityiset kuluttajat kuin ravintolatkin pyrkivät valinnoillaan sekä vaikuttamaan jättämäänsä hiilijalanjälkeen että suosimaan kotimaista. Kutsunkin käsillä olevaa opusta mieluummin tiet... Lue koko vinkki »

Simo Moisio ja Kati Nappa: Metsän makuja

5.10.2015
Metsän makuja on teos, joka sopii monenlaiselle käyttäjälle. Niin niille, jotka nauttivat metsistä marjan- ja sienenmetsästysretkineen kuin niille, jotka mieluummin hankkivat nuo metsiemme aarteet valmiiksi kerättyinä kaupoista tai toreilta. Myöskään erityisiä ruoanlaittotaitoja ei tarvita, sillä ohjeista valtaosa on helppoja sekä yksinkertaisia. L... Lue koko vinkki »