Taikinasta teräkseksi

Kaisa Jaakkola ja Katleena Kortesuo: Taikinasta teräkseksi

Kaisa Jaakkolan ja Katleena Kortesuon kirja Taikinasta teräkseksi lupaa toimia lukijansa personal trainerina matkalla kohti niin henkisesti kuin fyysisestikin parempaa elämää. Kirja johtaa matkaa elämänmuutokseen kaikilla elämänalueilla aina ideologiasta treeneihin ja ruokavalioon ja vuoden kuluttua kirjan oppeja noudattaneen lukijan tulisikin olla... Lue koko vinkki »
Hormonitasapaino

Kaisa Jaakkola: Hormonitasapaino : opas energiseen elämään

Tämä yli 300-sivuinen pakkaus on melkoinen tietopaketti terveydestä ja sen vaalimisesta. Jos tuntuu heti ennakkoon siltä, että teos on vain naisille, niin huihai, kyllä se koskettaa miehiäkin; onhan ne hormonit heilläkin. Kaisa Jaakkola tuo esille kaiken, oman elämänsä kautta. Hän ei saarnaa, vaan omien kokemustensa ja tutkimustensa kautta selvi... Lue koko vinkki »