Taina Laane: Unen lahjoja : Kirjeitä hänelle, joka valvoo

Unesta ja nukkumisesta on puhuttu ja kirjoitettu viime vuosina paljon; onhan todettu, että suomalaisten nukkumisaika on fysiologiseen tarpeeseen nähden aivan liian lyhyt ja että urbaani 24/7 tapahtuva elämä rikkoo oikean ja aidon unirytmin. Agraarielämään ei tietenkään ole enää paluuta, mutta miten voisi rauhoittaa kiihkeää elämänmenoa, niin että e... Lue koko vinkki »

Asta Raami: Älykäs intuitio : ja miten käytämme sitä

Asta Raami on intuitiosta väitellyt tutkija. Nyt hän avaa innostuneesti (ja innostavasti) tätä jokaiselle meille syntymälahjana tullutta huonosti tunnettua mekanismia. Jos intuition valjastaa käyttöönsä, voi siinä piillä valtavat voimavarat, Raami kirjoittaa. Intuitio on tosiaankin vaikea käsite, eikä sen tutkiminenkaan ole erityisen yksinkertai... Lue koko vinkki »