Ingmarie Nilsson: Juoksijan treeniopas

Entinen kilpaurheilija Ingmarie Nilsson tuo Juoksijan treeniopas -kirjassaan juoksutietämyksensä myös meidän tavallisten juoksun harrastajien hyödynnettäväksi. Nilssonin opas osoittautuikin varsin monipuoliseksi, ja se sopii hyvin sekä aloitteleville että jo kokeneille juoksijoille, sillä muun muassa juoksuohjelmissa huomioidaan eri tasoiset ja eri... Lue koko vinkki »

Haruki Murakami: Mistä puhun kun puhun juoksemisesta

Kun Haruki Murakami 1980-luvun alkuvuosina päätti ryhtyä kokopäiväiseksi kirjailijaksi, oli hänellä monien muiden ongelmien lisäksi edessään myös kysymys siitä, miten ylläpitää kuntoaan. Hän valitsi lajikseen kestävyysjuoksun. Siitä lähtien Murakamin elämään on kuulunut käytännössä päivittäin pitkä juoksulenkki. Hän on osallistunut noin kerran vuod... Lue koko vinkki »

Alennuskoodilla Kirjavinkit30 saat 30 päivän ilmaisen kokeilun!