Maratonjuoksu

Rajaa valikoimaa avainsanoilla

kestävyysjuoksu · juoksu · tietokirjallisuus · pandemiat · muistelmat · 2020-luku · harjoittelu · valmistautuminen · oppaat · liikunta · ajankuva · urheilukilpailut · jätetyt · lihaskunto · nuoruus · triathlon · jännityskirjallisuus · opettajat · elämäntavat · dekkarit

Luetuimmat

  1. Haruki Murakami: Mistä puhun kun puhun juoksemisesta
  2. Kirsikka Myllyrinne: Marathonista Ateenaan : Matka jonka halusin juosta
  3. Kirsikka Myllyrinne: Marathonista Ateenaan : Matka jonka halusin juosta
  4. Katri Sisko: 30 ennen 30
  5. Seppo Jokinen: Mustat sydämet
  6. Kirsi Valasti ja Timo Vuorimaa: Lentoa juoksuun
  7. Tarja Virolainen: Juoksijan sielu
  8. Ingmarie Nilsson: Juoksijan treeniopas
  9. Kari Hanhisuanto: Maraton eli 1053 askelta per km
Marathonista Ateenaan

Kirsikka Myllyrinne: Marathonista Ateenaan : Matka jonka halusin juosta

22.11.2022
"Hymyn mekanismi laukaisee ruumiissamme hyvänolon hormonien käynnistymisen. Ei ole väliä onko hymy aito vai pinnistelty, kuten minulla pitemmän juoksun loppupuolella." Siinäpä tärkeä syy kiskaista juoksuvermeet ylle. Muitakin syitä löytyy, kuten rajojensa mittaaminen. Kirsikka Myllyrinne (s. 1977) vauhdissa. Hienon Happamien sitruunoiden kir... Lue koko vinkki »
Marathonista Ateenaan

Kirsikka Myllyrinne: Marathonista Ateenaan : Matka jonka halusin juosta

21.4.2022
Maraton on myyttinen juoksumatka, joka kiehtoo monia juoksun harrastajia ja joka on kirvoittanut runsaasti kirjallisuutta treenioppaista maraton­matka­kuvauksiin. Erityisen kiehtovaa on luonnollisesti juosta se aito ja alkuperäinen maraton Marathonista Ateenaan ja tämä ajatus on kiehtonut myös Kirsikka Myllyrinnettä siinä määrin, että hän on kirjoi... Lue koko vinkki »

Tarja Virolainen: Juoksijan sielu

26.1.2018
Neljääkymmentä ikävuottaan lähestyessään Tarja Virolainen alkoi treenata ensimmäistä maratoniaan varten. Kävi niin kuin monelle muullekin on käynyt: juoksuharrastus vei naisen. Kohta Virolaisen päivät alkoivat täyttyä juoksukoulusta, lenkeistä, seuraavien maratonreissujen suunnittelusta, ja kaikkiaan muutenkin ajatukset pyörivät pääasiallisesti juo... Lue koko vinkki »

Katri Sisko: 30 ennen 30

23.3.2017
Joillekin chick lit taas merkitsee lähinnä miehen metsästyksestä kertovaa hömppää. mimmikirjallisuudeksi, pimukirjallisuudeksi ja sinkkukirjallisuudeksi Noilla Wikipedia-tiedoilla varustautuneena tämä vanha opesetä kopeloi itsensä uusille ulapoille. Tietysti täynnä ennakkoluuloja, mutta edelleen vakuuttuneena: mitä sitä samoja ratoja jos uus... Lue koko vinkki »

Kari Hanhisuanto: Maraton eli 1053 askelta per km

25.8.2015
On tullut luettua juoksukirja poikineen juoksentelun ohella. Ensimmäisiä oli Jim Fixxin Suuri juoksukirja 1970-luvulla, jolloin suomalaiset ensimmäisen kerran Väätäisen ja Virénin menestyshuumassa saivat todellisen juoksutartunnan, ja pitkin Suomea hölkkätapahtumia riitti. Tosin vakavampaa puuhaa se silloin oli, lähtöviivalle asettuivat vain tosiko... Lue koko vinkki »

Seppo Jokinen: Mustat sydämet

24.2.2015
Komisario Koskinen on Australiassa. Hän on siellä juoksemassa maratonia kolmen kollegansa kanssa. Ei ihan pääse vielä juoksuaan loppuun, kun saa kuulla suomeksi huudon: Kyse on ihmisen elämästä! Kunnon poliisi Koskinen ei saa rauhaa ja siitä se sitten alkaa; toinen maraton, kun joutuu tai pääsee selvittelemään, mistä oikein on kysymys. Koskinen ... Lue koko vinkki »

Kirsi Valasti ja Timo Vuorimaa: Lentoa juoksuun

24.2.2013
Kirsi Valastin ja Timo Vuorimaan kirja Lentoa juoksuun on huikea tietopaketti kaikesta juoksemiseen liittyvästä. Kirja lähtee liikkeelle esittelemällä suomalaisen juoksuhistorian saavutuksia ja erilaisia valmennusmetodeja ja siirtyy sitten perehtymään juoksun fysiologisiin piirteisiin ja käytännön harjoitusohjeisiin. Kirjassa huomioidaan kaikki ... Lue koko vinkki »

Ingmarie Nilsson: Juoksijan treeniopas

8.2.2012
Entinen kilpaurheilija Ingmarie Nilsson tuo Juoksijan treeniopas -kirjassaan juoksutietämyksensä myös meidän tavallisten juoksun harrastajien hyödynnettäväksi. Nilssonin opas osoittautuikin varsin monipuoliseksi, ja se sopii hyvin sekä aloitteleville että jo kokeneille juoksijoille, sillä muun muassa juoksuohjelmissa huomioidaan eri tasoiset ja eri... Lue koko vinkki »

Haruki Murakami: Mistä puhun kun puhun juoksemisesta

3.4.2011
Kun Haruki Murakami 1980-luvun alkuvuosina päätti ryhtyä kokopäiväiseksi kirjailijaksi, oli hänellä monien muiden ongelmien lisäksi edessään myös kysymys siitä, miten ylläpitää kuntoaan. Hän valitsi lajikseen kestävyysjuoksun. Siitä lähtien Murakamin elämään on kuulunut käytännössä päivittäin pitkä juoksulenkki. Hän on osallistunut noin kerran vuod... Lue koko vinkki »