Tyttö joka en

Laura Juntunen: Tyttö joka en

Tyttö joka en -kirjan nimi herättää kummallisen olon ja että mitä se tarkoittaa? Halusin lukea sen, vaikka tiesin, että vastaan voi tulla mitä tahansa. On ihan hyvä tietää, mitä tapahtuu ja yrittää ymmärtää heitä, jotka ovat kokeneet raskaita asioita. Lisäksi se, ettei itse valittaisi turhista, kun on kuitenkin selvinnyt helpommalla. Laura ... Lue koko vinkki »
Silmät tottuvat pimeään

Anne Rossi-Horto: Silmät tottuvat pimeään

Aloitan tämän kirjan esittelyn itsekkäästi omasta tilanteestani: jos makaa ikävässä kuumetaudissa sairaalassa toista viikkoa, olisi varmaankin hyvä valita lukemisekseen jotain kepeähköä, cozy crimea, pakinoita, tasaisia elämäkertoja. Mutta minä tein toisin, ja vaikka Anne Rossi-Horton kokoama teos itsemurhaan päätyneen pikkusiskonsa päiväkirjoista ... Lue koko vinkki »
Armoton unelma

Riikka Smolander-Slotte: Armoton unelma

Iina ja hänen paras ystävänsä Kaisa lumoutuvat alakoululaisina voimistelun maailmasta. Se merkitsee heille paitsi strasseilla koristeltuja asuja myös tietä kohti ihanaa unelmaa: ”halusimme olla isona oikeita ja kuuluisia voimistelijoita”, tytöt tuumaavat heti kirjan alussa. Niin alkaa jyrkkä tie kohti huippua. Ensimmäinen valmentaja Eeva on kann... Lue koko vinkki »
Meitä vastaan rikkoneet

Camilla Nissinen: Meitä vastaan rikkoneet

Tartuin kirjaan ensisijaisesti siksi, että jotenkin minua aina kiehtovat tarinat siitä, miten ihmiset ovat selviytyneet jonkin uskonlahkon aiheuttamista ongel­mista. Meitä vastaan rikkoneet kertoo Siljasta, joka haluaa olla mahdollisimman hyvä Jehovan todistaja. Hän haluaa pärjätä koulussa ja miten selvitä, kun täytyy kirjoittaa joulusta, jota h... Lue koko vinkki »
Sairastunut mieli

Leena Vähäkylä: Sairastunut mieli

Leena Vähäkylän teos Sairastunut mieli antaa kattavan kuvauksen erilaisista psyykkisistä sairauksista ja miten monella eri tavoilla ne näkyvät elämissämme. Kirjassa käsitellään erilaisia mielen oireyhtymiä ja sairauksia, kerrotaan erilaisista hoitokeinoista, tutkitaan sairauksien aiheuttajia sekä jaetaan kokemuksia ja tuntemuksia erilaisista va... Lue koko vinkki »
Ainoa kotini

Hanna Brotherus: Ainoa kotini

Tämän hienon kirjan kuuntelin lomalla, kuljeskellen pitkin Valamon luontoa ja sitä samalla ihaillen. Kilometritolkulla kävelin, katselin ja kuuntelin. Toivoin, ettei kirja koskaan loppuisi. Hanna Brotherus kertoo niin paljon asioista, jotka koskettavat todella monia. Aina kun hän avautui uudesta aiheesta, olin että no just, tämäkin ja olin riema... Lue koko vinkki »

Jenny Lehtinen: Vaakakapina : lopeta laihdutus, aloita elämä

Vaahtosin kirjan sisällöstä kaverilleni, joka vilkaisi kansikuvaa, toivotti onnea elämän aloittamiseen, ja totesi, että hän ei kyllä olisi tätä kirjaa hyllystä poiminut. En minäkään kieltämättä, jos kansi olisi ollut ainoa perusteeni. Olen aiemmin törmännyt Jenny Lehtisen YLElle tekemiin Vaakakapina- ja Läskimyytinmurtajat -ohjelmiin, ja tiesin hän... Lue koko vinkki »

Noora Valkonen: Pala kurkussa : Selviytymistarinoita syömishäiriöistä

Toimittaja Noora Valkosen kirja Pala kurkussa kertoo syömishäiriöistä. Kirjaan on koottu syömishäiriöisten ja heidän läheistensä kokemuksia. Myös Valkonen on itse kärsinyt syömishäiriöstä. Syömishäiriö saattaa alkaa vain yhdestä väärästä kommentista. Sen jälkeen syömisestä tulee ongelma, joka voi viedä mielen, terveyden ja lopulta jopa hengen. T... Lue koko vinkki »

Jonna Heinonen: Tunne syöminen

Ruoka innoittaa ja ahdistaa, lohduttaa ja puhuttaa. Pieni lapsikin sen osaa – miksi siis syömisestä on tullut niin vaikeasti hallittava taito? Dieettejä ja elämäntaparemontteja on tarjolla pilvin pimein, mutta ketään ei voi ulkoa päin ohjelmoida elämään niiden mukaan. Pysyvä muutos voi lähteä vain itsestä ja omista oivalluksista. Ravitsemustiete... Lue koko vinkki »
Tunne nälkä!

Patrik Borg: Tunne nälkä! : Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia.

Kun mies on ollut UKK-instituutin tutkija ja tituleeraa itseään nykyään ravitsemusasiantuntijaksi, tulee heti mieleen joukko ahdistavia vaatimuksia ja rivi viime vuosien laihdutustrendejä. Puoli kiloa kasviksia, liikuntapiirakkaa, karppausta, paleota ja mitä niitä nyt onkaan. Mutta tämä kirja on erilainen. Tunne nälkä! -kirja on napakka opas joh... Lue koko vinkki »
Nälkäinen sydän

Pia Charpentier, Anna Keski-Rahkonen ja Riikka Viljanen: Nälkäinen sydän : Parane bulimiasta

Syömishäiriöt ovat nykyajan länsimaisen maailman vitsauksia. Niitä on totuttu pitämään nuorten naisten sairauksina, mutta tiedon lisääntyminen ja diagnosoinnin kehittyminen ovat tuoneet yleiseen tietoisuuteen sen, etteivät minkään ikäiset naiset eivätkä myöskään miehet ole niiltä suojassa. Tutkimusten mukaan bulimiaa sairastaa suomalaisista naisist... Lue koko vinkki »
Irti ahminnasta

Anna Keski-­Rahkonen, Katarina Meskanen ja Minna Nalbantoglu (toim.): Irti ahminnasta : kohti tasapainoista suhdetta ruokaan

Ahmintahäiriö, joka tunnetaan myös englanninkielisellä nimellä binge eating disorder, ei ole yhtä laajasti tunnettu syömishäiriö kuin anoreksia tai bulimia, mutta se lienee yleisin häiriö: yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan jopa kolme prosenttia nuorista aikuisista kärsii siitä. Ahmintahäiriölle on ominaista poikkeuksellisen suurien ruokamäärien s... Lue koko vinkki »
Pakko laihtua

Sofia Torvalds: Pakko laihtua : kirja syömishäiriöistä ja vanhemmuudesta

Sofia Torvaldsin kirja Pakko laihtua kertoo alaotsikon mukaan syömishäiriöistä ja vanhemmuudesta. Tarkemmin määriteltynä kirja puhuu ennen kaikkea syömishäiriöisten tyttöjen vanhempana olosta. Tästähän Torvaldsilla on myös itsellään kokemusta; lisäksi hän on haastatellut kirjaa varten viittä nuorta naista, kahta äitiä ja yhtä isää. Näistä aineksist... Lue koko vinkki »

Marianne Käcko: Tapa minut, äiti!

Äidin kertomus tyttärestään, joka kieltäytyi syömästä. Katariina sairastui anoreksiaan ensimmäisen kerran 11-vuotiaana ja toipui hyvin. Hän sairastui kuitenkin uudelleen 15-vuotiaana ja tuolloin tilanne paheni lähes käsittämättömäksi. Katariina eli näkkileivän palalla ja vedellä, jos silläkään. Tästä kirjan nimikin: Katariina makasi sairaalassa ... Lue koko vinkki »