Anu Marin: Aktivoi aineenvaihduntasi

Alkuvuosi on monelle ihmiselle aina sitä uutta aikaa jolloin halutaan tehdä elämäntapamuutoksia ja laihtua tai alkaa liikkumaan paremmin ja niin edelleen... Iisalmelaislähtöinen Anu Marin on aineenvaihdunnan eheyttämiseen erikoistunut ravinto- ja voimaharjoitteluvalmentaja. Hän kertoo kirjassa esimerkiksi kuinka päästä eroon jumiutuneesta mieles... Lue koko vinkki »

René Goscinny ja Albert Uderzo: Asterix ja kadonnut kilpi

Julius Caesar päihitti gallialaispäällikkö Vercingetorixin Alesiassa vuonna 52 eaa. Taistelun päätyttyä Vercingetorix laskee aseensa Caesarin jalkojen juureen. Aseet jäävät lojumaan, mutta eräs uhkarohkea legioonalainen ottaa Vercingetorixin kilven itselleen muistoksi. No, koko Galliaa Caesar ei tietenkään valloittanut. Siinä kaikkien tuntemassa... Lue koko vinkki »

Pertti Mustajoki: Paahtoleipäkatastrofi

Kansi: Paahtoleipäkatastrofi Sisätautien erikoislääkäri, professori Pertti Mustajoki on tutkinut lihavuutta ja hoitanut painonhallintaa elämäänsä kaipaavia ihmisiä vuosikymmenten ajan. Hän on tunnettu lääketieteen popularisoija, mutta myös oppikirjojen kirjoittajana alansa ehdoton asiantuntija. Paahtoleipäkatastrofi suhtautuu painonhallintaan inhimillisesti mutta realistise... Lue koko vinkki »

Monika Peetz: Seitsemän päivää ilman

Seitsemän päivää ilman Seitsemän päivää ilman on Monika Peetzin itsenäinen jatko-osa edelliselle romaanille Tiistaisiskot. Tiistaisiskot romaanista tutut Eva, Judith, Kiki, Caroline ja Estelle ovat siis mukana tässäkin kirjassa. Evan äiti Regine murtaa lonkkansa ja tapahtuma vie Evan jälleen kotitalonsa vintille etsimään isänsä juuria. Mitä salattavaa Reginellä on? Jo... Lue koko vinkki »

Greg Critser ja Bob Harper: Laihtumisen säännöt : suurin pudottaja

Laihdutuskirjojen viidakko on suunnattoman tiheä. Joka vuosi ilmestyy uusia dieettejä, jotka lupaavat tien painonpudotukseen mikä helpommin, mikä vaikeammin. Tässä joukossa Bob Harperin kirja on virkistävä poikkeus. Harper on tullut suomalaisellekin tv-yleisölle tutuksi tosi-tv -sarjasta Suurin pudottaja. Hän on se kiltimpi valmentaja Jillian Mi... Lue koko vinkki »