Yli 6000 lukemisen arvoista kirjaa
Lista on järjestetty päivämäärän mukaan, uusimmat ensin, joten näet aina ensimmäisenä tuoreimmat vinkit.
Alkuvuosi on monelle ihmiselle aina sitä uutta aikaa jolloin halutaan tehdä elämäntapamuutoksia ja laihtua tai alkaa liikkumaan paremmin ja niin edelleen...
Iisalmelaislähtöinen Anu Marin on aineenvaihdunnan eheyttämiseen erikoistunut ravinto- ja voimaharjoitteluvalmentaja. Hän kertoo kirjassa esimerkiksi kuinka päästä eroon jumiutuneesta mieles...
Lue koko vinkki »
Voiko painoa hallita? Siinäpä kysymys, johon voi olla erinäisiä vastauksia, riippuen kenestä on kyse. Äkkiä luulisi, että kyllä se on hallittavissa, koska monien kohdalla se onnistuu, mutta kun katselee kanssaihmisiä, niin aika hallitsematontahan se on.
Tämä kirja kertoo siitä, kun paino karkaa käsistä. Sari Järn on erittäin hyvä kertoja ja lait...
Lue koko vinkki »
Julius Caesar päihitti gallialaispäällikkö Vercingetorixin Alesiassa vuonna 52 eaa. Taistelun päätyttyä Vercingetorix laskee aseensa Caesarin jalkojen juureen. Aseet jäävät lojumaan, mutta eräs uhkarohkea legioonalainen ottaa Vercingetorixin kilven itselleen muistoksi.
No, koko Galliaa Caesar ei tietenkään valloittanut. Siinä kaikkien tuntemassa...
Lue koko vinkki »
Raakel Lignell on tullut lukijoille ja televisioyleisölle tutuksi laihdutusprojektistaan sekä Tanssii tähtien kanssa -ohjelmasta. Hänen kunto- ja ruokaremonttiaan on seurattu useissa lehdissä ja vuosi sitten ilmestyneessä kirjassa Raxun remppa. Uudessa kirjassa tartutaan Lignellille nyt ajankohtaiseen aiheeseen eli painonhallintaan ja uusien elämä...
Lue koko vinkki »
Sisätautien erikoislääkäri, professori Pertti Mustajoki on tutkinut lihavuutta ja hoitanut painonhallintaa elämäänsä kaipaavia ihmisiä vuosikymmenten ajan. Hän on tunnettu lääketieteen popularisoija, mutta myös oppikirjojen kirjoittajana alansa ehdoton asiantuntija.
Paahtoleipäkatastrofi suhtautuu painonhallintaan inhimillisesti mutta realistise...
Lue koko vinkki »
Viulisti Raakel Lignellin laihdutusprojekti on tullut useimmille naisten-, terveys- ja iltalehtien lukijoille tutuksi. Nyt aiheesta on julkaistu kirja.
Kolmannen keuhkokuumeen sairastettuaan Raakel Lignell päätti mittansa tulleen täyteen. Hänellä oli kokemusta laihduttamisesta jo 1990-luvun painonvartijakokeiluista alkaen; silloin vain nuo light...
Lue koko vinkki »
Seitsemän päivää ilman on Monika Peetzin itsenäinen jatko-osa edelliselle romaanille Tiistaisiskot. Tiistaisiskot romaanista tutut Eva, Judith, Kiki, Caroline ja Estelle ovat siis mukana tässäkin kirjassa.
Evan äiti Regine murtaa lonkkansa ja tapahtuma vie Evan jälleen kotitalonsa vintille etsimään isänsä juuria. Mitä salattavaa Reginellä on? Jo...
Lue koko vinkki »
Laihdutuskirjojen viidakko on suunnattoman tiheä. Joka vuosi ilmestyy uusia dieettejä, jotka lupaavat tien painonpudotukseen mikä helpommin, mikä vaikeammin. Tässä joukossa Bob Harperin kirja on virkistävä poikkeus.
Harper on tullut suomalaisellekin tv-yleisölle tutuksi tosi-tv -sarjasta Suurin pudottaja. Hän on se kiltimpi valmentaja Jillian Mi...
Lue koko vinkki »
Nyt on kiva kirja ihanasta aiheesta, hormoneista! Juuri niistä, joita voimme syyttää lähes kaikesta.
Tämä kirja ei ole mikään sellainen vouhotuskirja, vaan kyllä löysin siitä asiaa, paljon ihan valaisevaa asiaa. Sitä ei tarvitse lukea sanasta sanaan, ei kannesta kanteen, sillä siihen voi aina palata uudestaan. Minua kiinnosti erityisesti se, ett...
Lue koko vinkki »