Kaija Juurikkala: Sielu ei nuku

Olen viime aikoina lukenut useita unettomuudesta ja hyvästä nukkumisesta kertovia kirjoja, ja nyt tähän seuraan on liittynyt elokuvaohjaajana tunnetun Kaija Juurikkalan Sielu ei nuku. Kirja etenee kronologisesti alkaen kirjailijan syntymävuodesta 1959 kohti nykypäivää. Juurikkalan elämä on ollut hektistä – siitä kertoo myös hänen viime vuonna ilmes... Lue koko vinkki »

Richard Wiseman: Pää tyynyyn! Hyvän unen kahdeksan oppituntia

Kun luin tämän kirjan takakannesta, että kirjoittaja Richard Wiseman on psykologian professoriutensa ohella myös taikuri ja kirjoittanut muun muassa yliluonnollisista ilmiöistä, aloin heti suhtautua vähän skeptisesti. Mihinkähän silmänkääntötemppuihin ja unisieppareihin tämä teos oikein perustuisikaan? Mutta yllätyin kuitenkin sitten ihan positiivi... Lue koko vinkki »

Katharina Hagena: Yö ei unohda

”Varjeleeko unennäkö unta vai uni unennäköä? Jos uni on lähempänä elämää kuin kuolemaa, niin silloin hereilläolo, täydellisen tietoisuuden saavuttaminen, on lähempänä kuolemaa kuin elämää.” Katharina Hagenan romaani Yö ei unohda pohtii paljon unta ja nukkumista, onhan sen keskeisenä henkilönä Ellen, keski­ikäinen somnologi, joka tutkii unen kulttu... Lue koko vinkki »

Björn Hedensjö: Hyvä yö : mitä uni on ja miten sitä saa?

Björn Hedensjö on tarttunut kirjassaan tärkeään ja viime aikoina paljon esillä olleeseen aiheeseen: mitä on uni? Nukummeko tarpeeksi? Miten unihäiriöitä voidaan korjata? Hyvä yö on tiivis tietopaketti näistä asioista. Siinä selitetään mielenkiintoisella tavalla sekä unen kulttuurihistoriaa, biologiaa että hyvän unen saamisen vinkkejä. Nukummeko ... Lue koko vinkki »

Ismo Loivamaa (toim.): Unen sinistä maata päin

Kehtolaulut ja iltasadut ovat sellaista perinnettä, jonka haluaisi säilyvän sukupolvelta toiselle. Unen sinistä maata päin on koonnut sinisten kansien väliin ikivihreitä ja hieman tuntemattomampiakin kehtolauluja sekä runoja. Kirja on teemansa lisäksi ulkoasultaankin levollinen, taitto on mukavan väljää. Tekstit pysyvät tiukasti uni- ja nukkumis... Lue koko vinkki »
Tatun ja Patun outo unikirja

Aino Havukainen ja Sami Toivonen: Tatun ja Patun outo unikirja

Tatu ja Patu seikkailevat tällä kertaa unien maailmassa. Kylässä on kummityttö Satu, joka pitäisi saada siivosti unten maille. Tatu ja Patu ovatkin valmistautuneet huolella, muun muassa kirjoittamalla järkälemäisen O.U.T.O.-kirjan eli Ohuehkon Unijuttujen Tieteellisen Oppaan. Tatun ja Patun outo unikirja on totuttuun tapaan täynnä herkullisia... Lue koko vinkki »