Nukkuminen

Rajaa valikoimaa avainsanoilla

lastenkirjat · kuvakirjat · tietokirjallisuus · unettomuus · uni · unet · unihäiriöt · eläimet · iltasadut · unenhuolto · yö · nukkumaanmeno · vanhempi-lapsisuhde · unihygienia · karhut · unitutkimus · traktorit · rentoutuminen · runot · tietoinen läsnäolo

Luetuimmat

  1. Pälvi Rantala: Valvojat : tutkimusmatka unettomuuden historiaan
  2. Xanna Chown: Iltasatuja : 11 hyvän yön tarinaa
  3. Ottessa Moshfegh: Vuosi horroksessa
  4. Kaisa Happonen: Mur, eli karhu
  5. Anna Tommola: Yöllinen elämämme : Miksi näemme unia
  6. Kaija Juurikkala: Sielu ei nuku
  7. Anne Huutoniemi ja Markku Partinen: Uniterveyskirja : Nuku hyvin, voi hyvin
  8. Anna-­Mari Aronen ja Susan Pihl: Unentaidot : löydä uni ilman lääkkeitä
  9. Carl-Johan Forssén Ehrlin: Traktori joka tahtoi nukahtaa : nukutussatu kaikille iltakukkujille
  10. Darian Leader: Miksi emme saa unta?
Nuku hyvin, Kullanmuru

Stéphane Nicole ja Muriel Zürcher: Nuku hyvin, Kullanmuru

18.5.2023
Nuku hyvin, Kullanmuru on lastenkirja ranskalaiselta lastenkirjailijalta Muriel Zürcherilta. Huolimatta siitä, että hänellä on hyvin laaja tuotanto, Nuku hyvin, Kullanmuru on ensimmäinen häneltä suomennettu kirja. Nuku hyvin, Kullanmurussa vanhemmat yrittävät nukuttaa lastaan. Tai niin he luulevat. Todellisuudessa Kullanmuru haluaisi vain nukkua... Lue koko vinkki »
Valvojat

Pälvi Rantala: Valvojat : tutkimusmatka unettomuuden historiaan

2.8.2022
Käsittelen unettomuutta ristiriitaisena ja moninaisena ilmiönä. Se voi olla kauheaa tai kaunista, vapaaehtoista tai pakotettua, ajoittaista tai jatkuvaa. Valvomisen syyt ja seuraukset voivat olla erilaisia: joillekin unettomuus on sairaus, joka johtaa mielenterveyden ongelmiin tai jopa kuolemaan, toiselle valvominen on luova tila, jossa voi kirjoit... Lue koko vinkki »
Miten eläimet nukkuvat

Kai Vainionmäki: Miten eläimet nukkuvat

7.12.2020
Kai Vainionmäen Miten eläimet nukkuvat on faktatietoon nojautuva fiktiivinen tarina Maxista, Maijasta ja heidän Jerry-isästään. Jerry on uuden äärellä. Edessä on aikamoinen koitos, kun ensimmäistä kertaa pitäisi laittaa lapset yksin nukkumaan äidin palattua töihin ja ollessa nyt iltavuorossa. – Tähän väliin on pakko hieman kummastella, kuinka ih... Lue koko vinkki »
Mollin iltahepuli

Katri Kirkkopelto: Mollin iltahepuli

23.10.2020
Iltahepuli lienee tuttu vieras lähes jokaisessa lapsiperheessä. Kun iltapalan nostattama energiapiikki sekä jo esiin hiipinyt väsymys lyövät hynttyyt yhteen, on enemmän tai vähemmän vanhempien hermoja koetteleva ajanjakso, jota iltahepuliksi kutsutaan, valmiina alkamaan. Meidän perheessämme, jossa juuri nyt eletään iltahepulien kulta-aikaa, ilta... Lue koko vinkki »

Ottessa Moshfegh: Vuosi horroksessa

25.6.2020
Moni meistä haluaisi ehkä nukkua yli hankalien aikojen tai vain paeta todellisuutta uneen lyhyemmäksi tai pidemmäksi aikaa; puhutaanhan siitä, miten useat kaamosmasennuksen uhrit haluaisivat vetäytyä talviunille. Vuosi horroksessa -kirjan päähenkilö on nuori nainen, jonka nimeä emme saa tietää. Hänellä on kaikki päällisin puolin hyvin – on hieno... Lue koko vinkki »
Yöllinen elämämme

Anna Tommola: Yöllinen elämämme : Miksi näemme unia

3.5.2020
Ottaen huomioon miten suuren kiinnostuksen kohteena unet ovat olleet kautta ihmiskunnan historian, on mielenkiintoista miten vähän niistä edelleen tiedämme. Miksi ylipäätään edes näemme unia? Anna Tommolan Yöllinen elämämme kerää aiheesta yhteen viimeisimmän tieteellisen tiedon, unohtamatta myöskään yksilöllisiä kokemuksia. Kirjan ensimmäinen pu... Lue koko vinkki »

Darian Leader: Miksi emme saa unta?

28.4.2020
Unettomuudesta ja muista unihäiriöistä on julkaistu viime vuosina suomeksikin huomattava määrä kirjoja, joista suurin osa on ollut kevyehkön tyylisiä self-help -oppaita. Puhutaan hyvästä unihygieniasta tai unenhuollosta: ei kofeiinia iltaisin, sopiva lenkki sopivaan aikaan iltapäivästä, viileä ja pimeä makuuhuone, some ja muutkin ruudut kiinni. Lis... Lue koko vinkki »

Mauri Kunnas: Hurjan hauska unikirja

20.10.2019
Yksi uudelleen ja uudelleen Mauri Kunnaksen teoksissa toistuva teema, yö, on jälleen keskiössä, kun arvostelun alla on kirja nimeltä Hurjan hauska unikirja. Sen sivuilla mietitään nukahtamista ja nukahtamattomuutta, iltatoimia ja -rituaaleja, yöllistä kaupunkia sekä tietysti niitä unia, hurjia ja vähemmän hurjia. Entä mitä, jos yöllä pelottaa? Y... Lue koko vinkki »

Virpi Kaarina Talvitie, Anna Sofia Urpila, Henna-Kaisa Wigren ja muut: Silmät kiinni, Silmu! : Asiaa unesta

6.9.2019
Aina silloin tällöin ilmestyy lastenkirjoja, joiden pääasiallinen teema on, miten saada unen päästä kiinni. Silmät kiinni, Silmu! kuulostaa täsmälleen tällaiselta kirjalta, mutta tietokirjan sisältö on sen verran mielenkiintoista, että vaikutus taitaakin olla aivan päinvastainen. Nukkuminen on siitä mielenkiintoista puuhaa, että emme vieläkään t... Lue koko vinkki »

Xanna Chown: Iltasatuja : 11 hyvän yön tarinaa

15.11.2018
Teemana nukkumaanmeno ja hahmoina erilaisia eläimiä voi kuulostaa melko kliseiseltä lähtökohdalta, mutta Iltasatuja : 11 hyvän yön tarinaa onnistuu silti hyvin. Se on miellyttävä katsoa ja lukea, otsikkonsa mukainen kirja. Lapsi on villinä kun pitäisi mennä nukkumaan, ei voi nukkua kun on vielä nälkä. Lyhyiden tarinoiden aiheista suurin osa on t... Lue koko vinkki »

Anne Huutoniemi ja Markku Partinen: Uniterveyskirja : Nuku hyvin, voi hyvin

20.5.2018
Uni ja nukkuminen ovat viime aikoina nousseet kovasti esille hyvän olon ja terveyden kulmakivinä. Asiasta on kirjoitettu useita kirjoja; viimeksi luin Taina Laanen teoksen Unen lahjoja, joka oli paljolti henkilökohtaiseen kokemukseen perustuva. Nyt käsillä oleva Uniterveyskirja on selvästi erilainen, ovathan sen kirjoittajat merkittäviä unitutkijoi... Lue koko vinkki »
Unen lahjoja

Taina Laane: Unen lahjoja : Kirjeitä hänelle, joka valvoo

8.2.2018
Unesta ja nukkumisesta on puhuttu ja kirjoitettu viime vuosina paljon; onhan todettu, että suomalaisten nukkumisaika on fysiologiseen tarpeeseen nähden aivan liian lyhyt ja että urbaani 24/7 tapahtuva elämä rikkoo oikean ja aidon unirytmin. Agraarielämään ei tietenkään ole enää paluuta, mutta miten voisi rauhoittaa kiihkeää elämänmenoa, niin että e... Lue koko vinkki »
Uneton jänö

Nora Surojegin: Uneton Jänö

1.2.2018
Uneton Jänö on tarina siitä, kuinka Jänön uneton yö muuttuu omalaatuiseksi metsästysmatkaksi. Tuolla öisellä matkallaan Jänö metsästää, mitäpäs muutakaan kuin unta. On nimittäin päässyt käymään niin, että tuo retale on piiloutunut, piiloutunut pahemman kerran. Kotikonstit kokeiltuaan Jänö tuumii unen karanneen kuuhun. Alkaa matka avaruuteen, unenpa... Lue koko vinkki »
En saa unta!

Owen Hart: En saa unta!

16.10.2017
En saa unta! on klassinen unenmetsästystarina. Loikkiva lohi -laivalla Myyrä turhautuu tilanteeseensa, hipsii Hiiren hyttiin ja pian ystävykset alkavat yhdessä etsiä ratkaisua Myyrän unettomuuteen. Mutta: satu on liian lyhyt, sitten liian pelottava, Hiiren hytti on liian pimeä, sitten liian valoisa, seuraavaksi Myyrälle tulee kylmä ja sen jälkeen t... Lue koko vinkki »
Mur, eli karhu

Kaisa Happonen: Mur, eli karhu

16.11.2016
”Yö on yö, päivä on päivä. Talvi on talvi. Ja karhu on karhu.” Niin; karhut ja talvi eivät kuulu yhteen. Karhulle talvi on uniaikaa, pimeässä pesässä kuorsaten, kesästä uneksien. Karhut nukkuvat talviunta. Kaikki paitsi yksi, ja sen karhun nimi on Mur. Ennen ensimmäistäkään lumihiutaletta myös Mur joutuu kuitenkin kömpimään pimeään pesään, t... Lue koko vinkki »
Unen aika

Chris Haughton: Unen aika

4.11.2016
”On auringonlaskun aika ja kaikkia alkaa nukuttaa.” Melkein. Pimenevä ilta on saanut hiiret, jänikset, kauriit ja jopa ison muhkean karhun tuntemaan itsensä uneliaiksi. Mutta: ”Minua ei nukuta yhtään.” Tätä mieltä on pikku karhu. Unen aika on erilaisuudessaan ihastuttava kuvakirja. Sen yksinkertainen lähinnä värikkyydellään hurmaava tyyli tuo mi... Lue koko vinkki »
Ei dinoa ruokapöytään

Gareth Edwards ja Guy Parker-Rees: Ei dinoa ruokapöytään

1.10.2016
Mitäpä tapahtuisi, jos lainaisi haille hammasharjaa? Tai kutsuisi dinon syömään? Kuinka hauskalta tuntuisi ajatus käyttää pehmeää tiikeriä pyyhkeenä tai ottaa pöllö unikaveriksi. Tällaisia hassuja kuvitelmia Ei dinoa ruokapöytään -kuvakirja esittelee saatellen samalla siinä seikkailevan pikku pojan kauniiden unten maille. Tämän tyyppisen ajatusl... Lue koko vinkki »