Avainsana: stressi

Johann Hari: Kadonnut keskittymiskyky

7.12.2023

Moni varmasti tunnistaa omasta elämästään nykyajan vitsauksen, hapertuneen keskittymiskyvyn. Ainakin minä tunnistan. Kirjoittaja ja toimittaja Johann Hari on havahtunut elämässään samoihin ongelmiin. Mikä ratkaisuksi? Moni sanoisi, että heitä kännykkä hiivattiin ja ala lukemaan vaikka kirjoja. Ongelma on kuitenkin paljon yksilöä suurempi ja se, mit... Lue koko vinkki »

Matilda Levoranta: Totuus nuoruudesta

17.8.2023

Tästä kirjasta tiesin pikkuisen jo etukäteen, joten osasin sitä odottaa. Kun vielä pääsin kuulemaan kirjailijan haastattelun, niin tuskin maltoin odottaa, että saan lukea kirjan. Totuus nuoruudesta on niin taiten kirjoitettu, että kun sen aloittaa, se on vain luettava saman tien. Kappaleet ovat niin lyhyitä, että sitä vaan ahmii ja vielä yksi l... Lue koko vinkki »

Juha T. Hakala: Kohtuuden kirja : Näkökulmia ääriyhteiskuntaan

2.12.2016

Olen ollut fani siitä lähtien kuin luin ensimmäisen Hakalani, Isän kasvatusopin. Ei tarvitse pettyä nytkään: Kohtuuden kirja on purevaa asiaa miellyttävällä tavalla esitettynä. Hakala havainnoi nyky-yhteiskunnan monenlaisia ääri-ilmiöitä hämmästellen, mikä meitä ihmisiä oikein niihin ajaa. Mikä saa ihmiset liikkumaan itsensä uuvuksiin niin, ette... Lue koko vinkki »

Sarah Silverton: Mindfulness : tietoisen läsnäolon läpimurto : vallankumouksellinen tapa kohdata kiire, stressi, ahdistus ja masennus

25.9.2014

Elämäntaito-oppaat ovat vähän kuin laihdutuskirjat: molempia ilmestyy useitakin joka vuosi, ja aina meille luvataan jotain uutta ja käänteentekevää, joka ratkaisee ongelmat, jos tämän uuden mallin vain osaa omaksua. Mindfulness, tietoinen läsnäolo, on viime aikoina ollut hyvin suosittu ja saanut ilmeisesti jonkin verran tieteellistä hyväksyntää, k... Lue koko vinkki »

Essi Kummu: Lasteni tarina

22.8.2014

Jokaisella lapsella pitäisi olla oikeus kuulla syntymänsä tarina. Kun Essi Kummun 8-vuotias tytär kysyi, oliko hän ihana vauva, omaelämäkerrallinen teksti alkoi lopulta purkautua. Kirjoittaminen alkaa, kun kaksoset ovat jo 11-vuotiaita. Hän ei ole pystynyt purkamaan tarinaansa ennen, ei ehkä käsittelemään sitä valtavaa kokonaisuutta. Kaksoset sy... Lue koko vinkki »

Mia Vänskä: Valkoinen aura

24.3.2014

"Tiesitkö sä muuten, että joku teidän koulussa opiskellut tyttö tapettiin muutama vuosi sitten", Linda sanoi äkkiä. "Se löytyi ojasta teidän koulun vierestä." Iina aloittaa opiskelujaan sairaanhoitajaksi uudella paikkakunnalla. Opiskelujen aloittaminen on stressaavaa, samoin suhde kotikaupunkiin jääneeseen poikaystävään, mutta ei se vain sitä o... Lue koko vinkki »

Mika Järvinen: Uriah Heep – Easy Livin’ : Ken Hensleyn vuodet 1970-1980

20.11.2013

Mittava teos, sekä konkreettisesti että ajallisesti ja työ- sekä tietomäärääkin ajatellen, Uriah Heep -yhtyeestä aina sen syntysanoista ja sitä edeltäneistä tapahtumista lähtien. Tekijä on keskittynyt erityisesti Ken Hensleyn elämään, jota sitten seurataankin aivan viime vuoteen asti. Toki muutkin yhtyeen jäsenet esitellään jo syntymästään lähtien.... Lue koko vinkki »

Tuuli Hypén: Nanna 3: Ketunleipää tienaamassa

4.7.2012

Tyttökettu Nannan tarina jatkuu, mutta ei tietenkään ilman pieniä väärinkäsityksiä sekä ihmisten kummallista suhtautumista normaaleihin tyttökettuihin ja muihin cityeläimiin sekä näiden elämään hektisessä kaupungissa. Tässä albumissa Nanna joutuu, ikävä kyllä, tutustumaan viheliäisistä viheliäisimpään asiaan eli työntekoon, hän tapaa epäinhimill... Lue koko vinkki »

Mary Higgins Clark: Yksin vain

11.6.2012

Menestyvän sisustussuunnittelijan Zan Morelandin elämää voisi pitää täydellisenä, vaikka hänen koko elämäänsä juuri nyt varjostaa jokaisen äidin pahin tragedia. Hän erosi lyhyestä avioliitostaan jo ennen pojan syntymää ja siitä lähtien he elivät vain toisilleen. Hänen poikansa Matthew kidnapattiin kolmevuotiaana eikä poikaa ole nähty nyt pariin vuo... Lue koko vinkki »

Stressi

Rajaa valikoimaa avainsanoilla

Luetuimmat