Markku Ojanen: Onnellisuuksien oivaltaja : Mitä tiede kertoo onnesta?

Netti on pullollaan erilaisia onnellisuusohjeiden listauksia ja elämäntapaoppaita ilmestyy tasaiseen tahtiin joka vuosi. Mutta mitä onnellisuus pohjimmiltaan on ja millaiset ohjeet auttavat pysyvämpään muutokseen? Onnellisuuden määrittely on pohdituttanut ihmistä iät ajat, mutta sen konkreettinen tutkimus on suhteellisen nuorta. Markku Ojanen, onne... Lue koko vinkki »

Sarah Ford: Ole yksisarvinen ja kulje kadun aurinkoista puolta!

Sateenkaaren päällä leijailevat yksisarviset unelmoivat yksikseen, mutta ovat silti mitä mainioimpia ystävyksiä. Yksisarviset luultavasti jäävät pois bileistä, mutta saattavat yllättää uniikilla lahjalla. Ole yksisarvinen kertoo, miten ainutlaatuisia ovat kotona viihtyvät haaveilevat introvertit. Moni varmasti tuntee yksisarvisia tai saattaa jopa ... Lue koko vinkki »

Heli Isomäki ja Nina Uusitalo: Aivotaidot : Käytä päätäsi paremmin

Aivotaidot on kattavat teos siitä, mistä aivoissa oikein on kyse. Aivot eivät määritä vain älykkyyttä, vaan kaikkea mitä ihminen tekee ja mikä tekee ihmisestä persoonan. Vaikka nykyihmiselle on selvää, että niin järki kuin tunteet kumpuavat aivoista on niiden tutkiminen silti lasten kengissä. Moni asia kuormittaa aivoja kuten stressi, epävarmuus, y... Lue koko vinkki »

Roope Lipasti: Rajanaapuri

Naapurit ovat hyvä aihe, sillä jokaisella on naapuri ja jonkinlainen käsitys hänestä. Yleensä nousee tapetille se, että naapuri on ihan sietämätön. Roope Lipasti on lähtenyt kuvaamaan naapuria yksinäisen miehen näkövinkkelistä. Mies on historian opettaja ja kesälomalla. Kun tarina etenee, selviää sekin, miksi hän on yksin. Hän on leski. Naapu... Lue koko vinkki »

Tommy Hellsten: Elä ihmeessä : Kirja kiitollisuuden lahjasta

Älä huoli, vaikka elämäntaparemonttisi kariutui jälleen kerran ja unohdit niin mindfullnesin kuin joogaharjoituksetkin. Ehkä riittää, että olet ja hengität – ja kiität siitä. Haasteidesi, kremppojesi ja ongelmiesi keskellä toteatkin itsellesi hämmästyen: Kaikki on hyvin. Kirja on pienehkö ja lyhyitä ajatelmia rytmittävät kuvat puhuttelevat kaune... Lue koko vinkki »

Kimmo Takanen: Murra tunnelukkosi : Työstä tunteet, toimi toisin

Skeematerapia on tunnelukkojen työstämiseen kehitetty terapiamuoto ja Kimmo Takanen yksi sen uranuurtajista Suomessa. Hän toimii sekä skeematerapeuttina että skeematerapian ja mindfulness -menetelmän kouluttajana. Näitä elämänhallinta- ja itsehoito-oppaita ilmestyy melko tiiviiseen tahtiin, joten kysyntää on. Tunnelukot ovat usein perua lapsuude... Lue koko vinkki »

Francesco Marciuliano: Nuku enemmän : Kissanviisauksia

Kissat välttelevät turhaa stressiä nukkumalla missä ja milloin vain. Kissat käyttäytyvät aivan päättömästi, mutta saavat kaiken anteeksi, koska osaavat näyttää täydellisen viattomilta. Kissat tietävät, että kaikki on yhteistä mutta mikään ei ole kokonaan sinun. Kissat osaavat elää, joten mikset eläisi kuin kissa. Kissanviisauksia on täyttä huumor... Lue koko vinkki »

Robin ja Susa Ruuhilahti: Yhdessä

Yhdessä on kirjan nimi, joka on aika lailla sopiva, sillä kirja on tehty yhdessä ison joukon kanssa. Robin on nuori poplaulaja, jolle on kertynyt iso fanijoukko. Susa Ruuhilahti on koonnut fanien ajatuksia tähän kirjaan, jonka päähenkilö on Robin. Kirja on raikas elämäntaito-opas nuorille, mutta kyllä ikääntyneemmätkin voivat sen lukea ja mietti... Lue koko vinkki »

Annamari Heikkilä ja Saku Tuominen: Uskonko

Apostolinen uskontunnus kirjan alkulehdillä johdattelee lukijan miettimään omia uskomuksiaan. Niinpä luulin tarttuvani uskon peruskysymyksiä tai jumalasuhdetta pohtivaan kirjaan, mutta tässä kirjassa onkin kyse paljon laajemmasta näkökulmasta. Kun hetkeksi keskitymme kuuntelemaan omaa ja toisten puhetta, voimme rekisteröidä pitkän listan uskomuksia... Lue koko vinkki »

Markku Ojanen: Kaikki on hyvin juuri nyt : 100 paradoksia onnesta

Kuinka monesti olet ajatellut: jos vain… – niin olisin onnellinen? Ehkä se jokin on lottovoitto, parisuhde, lapsi tai vaikka oma mökki. Kenelläkään ei ole kaikkea – se ei kuitenkaan tarkoita, ettei voisi olla onnellinen. Onnellisuus on elämäntapa, ei päämäärä. Täydellisen elämän tavoittelu on juuri se mikä tekee onnettomaksi. Rehellisesti sanoen, ... Lue koko vinkki »

Anna Perho: Pientä säätöä

Anna Perho on juontaja, toimittaja ja suosittu kolumnisti, joka on kirjoituksissaan tarttunut humoristisella otteella naiseuden eri osa­-alueisiin. ”Suosittelen tätä kirjaa sinulle, jos olet tehnyt joskus jotain tyhmää”, hän kirjoittaa, ja Pientä säätöä ­-kirjan alkuosa sisältääkin ihan hauskoja muistelmia tekijänsä nuoruudenhairahduksista: on 9-­v... Lue koko vinkki »

Grégoire Delacourt: Onnen koukkuja

Jocelyne on vaatimaton nainen jonka elämä on kelvollista huolehtivan miehen, pienen käsityökaupan ja suhteellisen suositun blogin kanssa. 47-vuotias Jo ei edes osaa haaveilla suuria. Kun Jocelyne kerrankin lottoaa ja sattumoisin vielä voittaa, pohtii hän onko rahassa avaimet onneen. Jos onnea on riittämiin, onko rahasta vain haittaa? Onnen koukkuj... Lue koko vinkki »

Sari Järn: Lupaan sulle ruusutarhan : 100+ asiaa naiseudesta

Mä sulle luvannut en ruusutarhaa... kerrotaan laulussa, mutta Sari Järn lupaa! Minä olen nainen ja päätin katsoa, mitä ne ovat – 100+ asiaa naiseudesta! Olihan siinä katsottavaa kun niitä luki, todella lyhykäisiä, sillä harva oli yli sivun mittainen, tai aukeaman.  Joka nainen siis kykenee lukemaan tämän kirjan ja vieläpä helposti. Joka ikiselle... Lue koko vinkki »

Anna Perho: Superarkea! Käytännön opas helpompaan elämään

Toimittaja Anna Perho on tullut tunnetuksi useiden lehtien kolumnistina ja tv-toimittajana; tällä hetkellä hän muun muassa juontaa Radio Aallon aamuohjelmaa. Superarkea -kirjassa hän tarttuu lukijaansa tomerin ottein ja haastaa tämän muuttamaan elämässään tyytymättömyyttä aiheuttavia asioita. Kirja on selkeän työkirjamainen kymmeneen lukuun jaet... Lue koko vinkki »

Jillian Michaels: Rajaton : kuvittele, usko, saavuta

Jillian Michaels on tullut tunnetuksi Suurin pudottaja -tv-sarjan ristiriitaisia tunteita herättävänä valmentajana: toisaalta hän eläytyy sarjan kilpailijoiden sielunelämään ja ymmärtää heitä, toisaalta taas piiskaa heitä säälimättömästi yhä kovempiin suorituksiin. Hänen kirjoittamansa elämäntaidon ja elämänhallinnan opas Rajaton toimii ehkä hieman... Lue koko vinkki »

Jane Green: Vuosi maalla

Steffi on kolmekymppinen varsinainen tehopakkaus. Työssä hän tekee rankkoja vuoroja, ensimmäistä kertaa itsenäisenä keittiöpäällikkönä kasvisravintolassa ja sen jälkeen onkin aika häipyä työkavereiden kanssa drinksuille tai muusikkopoikaystävän konserttiin. Nukkuminen saattaa jäädä vähäiseksi, koska kiireitä riittää. Elämä poikaystävän kanssa alkaa... Lue koko vinkki »

Anna Perho: Anna palaa : Elä omaa elämääsi, älä muiden

Kirjan nimi kertoo kaiken! Laittaisin siihen perään vielä huutomerkin. Anna Perho on kirjoittanut sujuvasanaisen elämänhallintaoppaan, joka on herkullista luettavaa. Se ei ole mitään lässytystä eikä hymistelyä vaan asioista puhutaan suoraan ja oikeilla nimillä. Kirja ravistelee naista: herätys! Miksi elää raahustaa sitä kurjaa elämäänsä, kun voi... Lue koko vinkki »

Rosemary Counter: Paheellisen kotirouvan opas

Alaotsikoltaan Kuinka elät leveästi hänen kustannuksellaan. Mikä onkaan mukavampaa kuin työssä oleminen? No, työssä käymättömyys tietysti. Tämän tietävät kaikki väsyneet uranaiset ympäri maailman. Tässä on opas, jonka avulla voit nauttia omasta ajastasi kotona, siitä mikä on sinun. On se sitten värikäs aamudrinkki tai iltapäivän taidekerho. Opas... Lue koko vinkki »