Annika Kaarnalehto: Rinnat : kaikki mitä niistä tulee tietää

Jokaisen naisen pitäisi vähintään kunnioittaa, ellei jopa rakastaa, omia rintojaan. Ovathan ne olleet palvonnan kohde aikojen alusta saakka. Naisen elämänkaaren aikana rinnoilla on hyvin suuri merkitys niin omaan elämään kuin muidenkin, niin hyvässä kuin pahassa. Rinnat -kirjaan on koottu rinnoista tietoa, jota emme välttämättä tiedä, mutta ainaki... Lue koko vinkki »
Hormonitasapaino

Kaisa Jaakkola: Hormonitasapaino : opas energiseen elämään

Tämä yli 300-sivuinen pakkaus on melkoinen tietopaketti terveydestä ja sen vaalimisesta. Jos tuntuu heti ennakkoon siltä, että teos on vain naisille, niin huihai, kyllä se koskettaa miehiäkin; onhan ne hormonit heilläkin. Kaisa Jaakkola tuo esille kaiken, oman elämänsä kautta. Hän ei saarnaa, vaan omien kokemustensa ja tutkimustensa kautta selvi... Lue koko vinkki »

Michael Pollan: Oikean ruoan puolesta

Yhdysvaltalaisen tiede- ja ympäristöjournalismin professori Michael Pollanin kirja on innoittanut monia terveellisestä ruokavaliosta kiinnostuneita henkilökohtaisen ruokaremontin tiellä. Kirjassaan hän puhuu tavallisen, puhtaan kotiruoan puolesta ja moittii nykymarkettien pitkälle jalostettujen, vähärasvaisten, loputtomia E-koodilistoja kyljessään ... Lue koko vinkki »